Uitgebreide marathonkalender 2024
Waarschijnlijk ben jij bij dit artikel terecht gekomen omdat je een hele gave uitdaging voor jezelf hebt gesteld, namelijk het lopen van een marathon! Maar, misschien weet je nog niet…
Hoe behoud je de motivatie voor hardlopen? | 7 Tips
Er zijn een groot aantal redenen op te noemen waarom iedereen zou moeten beginnen met hardlopen. Maar hoe zorg je dat je motivatie voor hardlopen ook blijft behouden? Vrijwel elke…
Is hardlopen goed voor je?
Hardlopen wordt vaak gezien als een enorm belastende sport. Veel mensen denken dat het niet goed voor je lichaam kan zijn om lange afstanden hard te lopen, omdat het te…
Hoe kun je beginnen met hardlopen? | 5 Tips
Beginnen met hardlopen is een geweldig idee en heeft talloze voordelen! Maar hoe begin je met hardlopen? Waar moet je rekening mee houden? En wat heb je allemaal nodig? Dit…